El Crossfit es un estilo de entrenamiento para todas las personas independientemente de tu edad, sexo o capacidades físicas. Entrenos personalizados en un entorno agradable y colectivo que motiva y te ayuda a conseguir tus objetivos, sea cual sea. Cada sesión es diferente y siempre se practican diversas habilidades que hacen aumentar las capacidades físicas y mejorar la Salud.
Grupos de entrenamiento reducidos de entre 12 y 16 personas. Para el yoga contamos con una pequeña sala.
¡Con entrenador experimentado dirigiendo las clases!
HYROX
Resumen de la clase
Entrenamiento para mejorar tu resistencia, si practicas running, bici, nadar o cualquier deporte cardiovascular, este es tu entrenamiento. Programa de entrenamiento que busca mejorar el rendimiento de los deportistas de resistencia mediante los principios de acondicionamiento físico del Crossfit.
