¿Qué te gustaría hacer?
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Asesoramiento nutricional
¿Por qué Almanzor Crossfit Ávila?
En Almanzor Crossfit Ávila tienes un entrenador que planifica cada día los cursos y los adapta a tus necesidades corrigiéndote, enseñándote y motivándote.
Las clases son en grupos reducidos dándote la oportunidad de sociabilizarte, conociendo a personas que están en tu misma situación y otras que te sirven de motivación.
¿Cuál es tu objetivo de entrenamiento?
Cada persona tiene un objetivo y necesidades diferentes:
Están los sedentarios,
los que practican deporte de forma habitual,
los que padecen alguna enfermedad o sobrepeso,
los que practican deporte de forma profesional.
Policías y bomberos.
¿En qué grupo estás tú?
Crossfit Almanzor es un centro oficial de Crossfit localizado en Ávila, en el centro de la ciudad.
El plan de entrenamiento que se sigue en Almanzor Crossfit Ávila, es un programa adaptado para todos, en el que se trabaja todas las capacidades físicas:
Fuerza
Resistencia
Movilidad
Agilidad
Equilibrio
Potencia
Velocidad
Coordinación
Precisión
Según tus necesidades pondremos atención en determinas habilidades o capacidades, realizando cada día un entrenamiento eficiente “más trabajo en menos tiempo”, mejorando de forma exponencial todas tus capacidades físicas.
